안녕하세요! 오늘은 우리 몸에 꼭 필요한 영양제에 대해 쉽게 알려드릴게요. 영양제는 우리가 음식으로 충분히 섭취하기 어려운 비타민과 미네랄 등을 보충해주는 역할을 해요. 그렇다면 어떤 영양소가 우리 건강에 어떻게 좋은지, 그리고 어떻게 먹어야 하는지…